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花式跳繩是近年新興的體育活動,兒童由4歲便可開始學習。花式跳繩是一項全身運動,除了可訓練兒童手腳協調的能力,透過練習各種個人及團體花式動作,更可培養學童的節奏感、合作精神與耐性,當然最重要的,花式跳繩是一項開心好玩的體育活動
消閒及娛樂 / 興趣班香港花式跳繩會

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親子遊學夏令營,有別於一般夏令營隊和遊學團,主要訴求為父母可以和孩子一同參加,當孩子在當地學校上課時,父母可以享受當地的悠閑生活、體驗當地生活環境或參加成人的語言課程,加強英語能力,等待小孩的課程結束後,父母可以與孩子共同參加學校的課後活動,不但可以減少小孩對新環境的焦慮感,同時可以擁有假日全家人一同出遊的好處,為難得的假期留下全家人的快樂回憶。

有別於一般的夏令營隊和遊學團,主要訴求為各種專業的主題,例如好萊塢微電影製作、攝影、法國藍帶廚藝烹飪、機器人、戲劇表演、衝浪、網球、高爾夫球、舞蹈和籃球,讓您在學習體驗專業主題的同時,可以結合當地的課後活動、專業的參訪行程與令人興奮的體育活動,加強各主題的專業能力。

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第一堂可以$180試堂,當日會跟恆常的學員做負重訓練,及體質分析,其中有脂肪比例,BMI,肌肉量,身體水份及腰臀指數等。分析的結果可有效提供學員的體重管理方向。

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跆拳道運動能鍛鍊下腹肌肉、全面訓練腰腿、提高心肺功能、克服困難挫折、利用比賽激勵,得到德、智、體、群、美的發展,青年及成人通過訓練,可增強體質,提高免疫力,擁有真正的健康

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靈氣介紹 初級 靈氣( Reiki One ) 初級靈氣是開啟及啟動靈氣能量管道的基礎班,透過「初級靈氣灌頂」( Reiki One Attunements ),靈氣大師會首次貫通學員的靈氣能量管道,啟動學員成為靈氣能量的導體,透過大量的練習,讓學習者體驗及熟習靈氣的使用。課程中並會介紹靈氣的歷史、由來、原理、人體脈輪系統、靜坐冥想、氣場掃瞄、治療方法和不同部位的按手位置等,使學員能運用靈氣,替
消閒及娛樂 / 興趣班國際自然能量幸福中心
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