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好玩安全【一級山藝課程】行山, 遠足必學【一級繩索技術證書】|沿繩下降|緣繩下降有趣,好玩

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沿繩下降‧山川‧山藝

山消閒及娛樂 / 興趣班山川

好玩易學花式跳繩興趣班(適合4-14歲兒童及成人參與)

花式跳繩是近年新興的體育活動，兒童由4歲便可開始學習。花式跳繩是一項全身運動，除了可訓練兒童手腳協調的能力，透過練習各種個人及團體花式動作，更可培養學童的節奏感、合作精神與耐性，當然最重要的，花式跳繩是一項開心好玩的體育活動

花式跳繩‧兒童興趣班‧健康活動

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