泰拳教練Jason擁有十五年教泰拳經驗, 能按著學員的需要來編寫教材; 教練除了會教授學員打泰拳技術外, 亦會重點訓練泰拳的體能訓練, 運用增強式及功能性等多項元素訓練, 全面提升學員體能基礎, 循序漸進, 使能達致真正的訓練效果, 這樣亦會減少受傷機會, 無論係比賽, 修身或健體都適合!
練習泰拳除了能增強學員體能, 心肺功能, 鬥志力, 還可以鍛練你的反應, 令你身手敏捷, 處事冷靜; 兒童透過泰拳班亦可增強身體協調能力, 專注力, 意志力; 而女子修身泰拳班, 教練可透過專業泰拳知識加上體適能運動訓練, 透過帶氧運動達至修改身段, 可有效收緊鬆弛肌肉部位, 燃燒體內多餘脂肪, 促進新陣代謝.
教練資歷: 一級拳擊教練, 體適能器械健體教練, 泰拳教練, 業餘游泳總會游泳教練
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