【詠春拳班現正招生，歡迎查詢】
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詠春班拳時間︰逢星期三﹑四﹑五 07:30-09:30P.M.
逢星期六 10:00-12:00A.M. 地址︰深水埗長沙灣道附近 (深水埗港鐵站C1出口)
對象︰不限
網址︰http://scwingchun.net/
教學內容︰
詠春拳小念頭﹑尋橋﹑標指套路；
衝捶﹑黐手﹑圈手及散式插法對拆訓練；
基本技擊概念﹑詠春手法概念﹑自衛術；
木人樁套路，木樁散式等器械訓練；
心法勁法，實戰技擊等。
視頻︰ 基本撞捶對練示範
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特色︰ 傳統蛇鶴詠春拳套路︰
小念頭﹑尋橋﹑標指三套路；
木人樁法﹑六點半棍及奪命雙刀；
注重心法﹑勁法﹑技擊運用；
關節穴位打法等。
教練︰ 何昇，習武逾廿年，蛇鶴詠春門傳人，現任詠春教練，曾拿下多個武術比賽及表演獎項。 熱愛國術，少時有幸跟隨阮錫才師父學習蛇鶴詠春拳，及後正式拜師，其間一直隨師父及其師公羅昭榮深造武藝。
本會傳授申錦支派詠春，傳統教學，教練資深。以弘揚詠春拳勁法精粹，研究詠春理論與對拆，承傳詠春跌打筋傷科為宗旨。 本門歷史︰ 蛇鶴詠春門是一個隱蔽己久的詠春支派，其作風低調， 以往甚少人知曉，沒有設館授徒，只採用傳統的師承制授拳，並以小組形式低調向外傳授。 蛇鶴詠春拳可考歷史一百六十多年，晚清時由紅船武生大花面申錦傳予羅悌雲，再傳技於其子羅定周。蛇鶴詠春拳由羅定周再傳其子羅昭榮至今。該派有師祖留傳下來的詠春歌訣﹑門訓和以及詠春跌打藥方等，並完整地保留詠春拳心法和勁法精要。蛇鶴詠春在上世紀四十年代中由羅定周帶來香港，再傳其子羅昭榮，至今弟子們都是寥寥可數。 ⋯⋯ 據說，蛇鶴詠春創於少林寺永春殿，殿上有一對聯：『永行忠義堪歌詠 言出九鼎志更春』，『詠春』名字就是各取最後一字，由至善大師跟五梅師太及一眾弟子們所創，至善大師精於蛇形拳，而五梅師太則善於鶴形拳，並觀察蛇鶴生活動態演變而成，所以這套拳法多以蛇手及鶴手為招式，故名『蛇鶴詠春』，而這對聯亦成為此支派的門訓。 當時清庭為了減少少林寺在民間反滿的影響力，利誘了少林叛徒馬寧兒投靠清庭來對付少林，馬氏熟悉少林功夫，有很多少林弟子都敗於他手下，至善大師跟五梅師太為了對抗這叛徒，便離棄了傳統少林拳的大橋大馬風格，創出一路短橋窄馬，在短距離以快速應變，並以感覺反應來化解對手攻擊，及同時作出反擊的拳法。後來火燒少林，至善大師跟五梅師太分別逃命，至使這拳法留落南方一帶，而蛇鶴詠春正是至善大師傳下來的。後因太平天國及火燒瓊花會館事故，為了逃避清庭追殺，往後蛇鶴詠春在廣東一帶隱藏起來，免遭殺身之禍。 蛇鶴詠春還有別名『盲拳』及『歸家拳』，在練習黏手時，可矇著眼睛練習，故稱盲拳，還有在練習時不在公開地方練習，多留在家中，故亦稱歸家拳。
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