恒宇仁龍拳是一種現代中國武術，由宗師黑帶十段區悦誠先生於1981年創立; 是一種有益身心的運動。在繁忙功課壓力中，學習恒宇仁龍拳，可以鬆弛神經, 啟發智慧，強身健體，令學員更樂觀、自信; 同時, 亦可培養學員日常生活的紀律性、規律性、責任心和互助精神;充實自己，服務社會。恒宇仁龍拳技術適合 3至80歲人士的身心發展。
- 「恒」是代表恒心，包括努力、毅力、堅定和耐心。無論研究任何一種學問， 都必須有堅強的意志和積極的進取態度，將問題詳加分析，找出癥結所在，我們所學的知識，才會穩固，才可以靈活運用。武術亦然，在整個恒宇仁龍拳練習過程 中，會特別強調自信心、毅力、意志等精神訓練，培養學員內心的意志，克服心理和生理方面的弱點，達到身心並進的目標。
- 「宇」是代表宇宙、智慧和知識。研究學問，切忌固步自封;眼光遠大，胸襟廣闊，才可以孕育出新思維。恒宇仁龍拳的技攷，是區悅誠宗師二十多年來，根據科學、哲學、力學、生理學及各種武術技攷，不斷改進而創立。
- 「仁」是仁愛、同情、關心、去私及和平的實踐。本拳術學員一定要遵守「以仁為本、以愛為先」的誡條。
- 「龍」是天地間的正氣、至尊，是代表君子，亦代表中國。
- 「拳」是拳術，是技攷、智慧、勇氣和力量的結合，是「尚武」及「止戈」的精神。
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