#TRX課程 係美國大熱，依家熱到黎香港喇
佢係 #海豹部隊 (U.S NAVY SEALS) #體能訓練 模式，
利用身體重量同埋繩索不穩定性，超過400 多組動作鍛鍊全身肌肉，
可以更加有效加強 #關節 與軀幹 #力量
另外配合多組肌肉群 #運動 ,比大部份 #帶氧運動 更能有效 #消脂，
達致 #瘦身 效果，令身體 #線條 更#優美，#體能 更佳 !!
今日開始正式留位＃試堂 喇，只係$100，
22/11 3:15pm
INBOX 我留位啦＾＾
地址：荔枝角青山道658號福至大廈6樓C室
電話：98448740 （Ms Chan＿MAGGIE）
電話：9256 5062 （楊小姐＿WING YEUNG）
FACEBOOK：https://www.facebook.com/letsfitcanaan
歡迎電話查詢
