全城熱爆空中瑜珈Fly Yoga
近期熱爆全球的空中瑜珈修身效果比一般沉悶健身運動快速，式子可刺激大腿淋巴致排毒去水腫（瘦下身如腰部、臂部、大小腿位置效果明顯）同時可令腰、頸椎、脊椎、桲頭完全放鬆，倒吊動作可促進血循環氣、防止女仕子宮下墜以及防衰老功效。 此課程瑜珈式子由淺入深無論初學瑜珈人士、沒接觸過瑜珈、缺乏運動以及筋骨過硬人士皆合適上課。
爆脂排毒瑜伽 Fat Burning
課程由本瑜珈館獨家設計，一星期二次可達至可觀減肥效果，多種伸展及扭動瑜珈式子可趕走「宿便」、「水桶腰」、「拜拜肉」、「大象腿」及「超級豪華臀」，大量出汗之餘更可通淋巴排毒去水腫，加速腸道蠕動，排出宿便，修復完美線條。此課程合適積極減肥人士皆合適上課。
極速修身瑜伽 Power Yoga
主要利用呼吸與體位的力量動作，以增加活力和樂趣，大量排汗。課堂適合短時間內想減肥修身人士及嘗試挑戰自己的學員而設。
舒壓治療瑜伽 Ailment Therapy
針對『都市病壓力大』人士有效地舒緩日常生活帶來的壓力及精神緊張，坐姿不
正、肩頸背酸痛、運動後創傷、關節酸軟、經痛、腸胃病、便秘、肩周炎、減肥去水腫、坐骨神經痛。經常工作疲勞過度。所引發之都市達至心境平靜。課堂適合長期使用電腦和日常生活壓力大人士而設。
穴位治療Acupuncture Points Relaxing Yoga
穴位治療瑜珈,課堂配合天然能量石剌激穴位及淋巴位，減肥去水腫、治療舒緩頸背僵硬、腰背酸痛同時令身心鬆弛及暢通血氣運行。此瑜珈適合長期疲勞、偏頭痛、經常睡眠不足人仕而設。，坐骨神經、坐立時間長小腿腫脹、失眠、大壓力等等都市病
