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在那兒可以學習騎馬及學習須知?

日期: 2008-05-22 分類: 運動及健身
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香港賽馬會轄下共有三所公眾騎術學校,分別位於新界及港島薄扶林和鯉魚門公園。讓公眾人仕有機會參與及分享馬術運動之樂趣。 課程設有兒童及成人班,每班六名學員。學員每星期定時上課一次及按月繳付學費。
詳情:
http://www.hkjcridingschools.com/chinese/riding_schools_index.asp

初學騎馬,最重要是要記得拉好疆繩,這樣摔下來時,也會是腳部先著地,不會一下就傷及脊椎或頭部。


一般說來,騎馬時的安全配備,包含頭盔、手套、馬褲跟靴子等等。頭盔可以避免頭部受傷,手套可以避免手部磨傷,馬褲則是比較合身而且沒有車縫線,可以避免大腿部分磨傷,而靴子除了可以保護腿部、避免碰撞外,也能與馬身更密合,增加腿部勁道,方便駕馭馬匹。


陳輝銘說,通常馬場都會備有安全配備,初學騎馬,只要穿著適合的衣服,避免汗衫、背心、裙子、拖鞋、短褲、涼鞋、高跟鞋、矮子樂等等不適當衣著,並慎選教練,聽從教練指導,通常不會有太多危險。



騎馬安全簡單須知備忘錄


1.騎馬時請戴上合適的頭盔、馬靴以及適當的服裝


2.初學者,非教練或助理許可切勿接近馬或上馬。


3.未經許可勿餵食馬匹。


4.騎馬時與前方馬匹至少要有一匹馬的距離。


5.兩馬交會時請勿太近以免馬互踢。


6.馬匹失控時,切勿驚慌、勿跳馬、即時抓緊韁繩,讓馬縮小奔跑範圍,並引近欄7.杆處減速、輕聲安撫。


8.摔馬時請抱住馬頸,抓緊韁繩、使身體慢慢滑落,以減少摔落的衝擊力




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