據研究指出做運動除了可強壯肌肉和骨骼還可以增強身體抵抗能力和消除精神壓力。所以今個暑假,88DB舉行夏日盛會,帶大家一起出走,以多個身體力行的活動帶來無限歡樂。大班人去郊外旅行、學跳舞、仲有最hit的花式跳繩,夏天都可以過得好精彩,唔使諗喇,一齊起動~ Let’s move!
第一動
大蠔生態導賞遊
88DB請來環保觸覺帶領生態導賞遊,同大家去北大嶼山大蠔河探訪罕有的香魚、紅樹、招潮蟹和彈塗魚等。參觀大蠔三鄉更樓及燒爐等歷史建築物。一家大小一起享受戶外郊遊樂趣。
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第二動
親子Pop Jazz 齊舞動
暑期活動好去處,家長與小朋友一齊舞動夏日!唔想小朋友以遊戲機作伴度過悠長暑假?快快參加親子跳舞班,由專業導師教大家學習親子Jazz舞蹈,配合簡單Hip Hop,以動感活力引發親子互動樂趣,訓練小朋友的創意思維。
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第三動
親子花式跳繩比賽
別埋沒你的好身手,我們為好動的你特意舉行花式跳繩比賽,以二人一組方式進行跳繩比賽,大展身手之餘更可贏取豐富獎品,讓家人朋友到西九龍中心現場打氣。我們更請來香港花式跳繩會作示範及評審。萬勿錯過。
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第四動
森巴舞動Dancing Fun
日忙夜忙的你,係時候為自己安排減壓修身的節目! 由星級導師為你親身示範健身舞蹈 Zumba Fit,舞步簡單易學且變化多,最適合忙碌的你,出一身汗,減壓燒脂迎夏日。
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