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空中瑜伽‧瑜伽‧葵興
Sport & Fitness / Yogashapeupcornerhk

均適合新手，初學者，沒有經驗同學 跳 Zumba的 好處多： 1．強化心臟❤️：運動全身，有氧運動，加速血液循環 2．醒神💡：為血管帶來豐富的氧氣，大腦都清醒 3．減重🤼‍♂️：燃燒卡路里，減低關節受壓，任何人都可以跳 3．增加靈活度🤸🏻‍♂️：改善平衡、靈活和優雅姿勢，對關節都有益處 4．社交👯‍♂️：和一群人一起跳，更加有趣，也更有動機去做 5．強化肌肉💪🏻、骨骼：跳舞的靈活變化
減重‧修身‧跳舞
Z消閒及娛樂 / 興趣班Zumba with Bob

🔸戶外無冷氣 🔷 團體運動🔸 ✅ 遠離冷氣環境, 更能達到消脂效果, 更出汗, 汗線, 皮膚更健康 ✅ 簡單有氧運動, 不需任何經驗 ✅ 私人教授, 無合約約束, 遂堂收費, 價錢合理 ✅ 是次運動混合: 伸展 (肌肉放鬆), HIIT (高強度間歇訓練), 肌肉訓練 (鍛鍊線條, 強化肌肉) 🔸有氧舞蹈 🔷 1️⃣ FUNKY DANCE 以歐美節奏嘅歌曲編排舞蹈，融合唔同嘅風格，如
cardio‧ZUMBA‧fitness
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Fitnez Studio 位於中環，歡迎健身教練/團體課程/個人租用。另提供一對一私人教練課程，團體班(HIIT,TRX,ZUMBA,YOGA,PILATIES,STRETCH etc.)。設備齊全，地點方便。
中環‧健身‧瑜珈
F運動及健身 / 場地出租Fitnez

Yoga Cabana Club HK 是一間多元化運動俱樂部，開辦不同類型課堂和工作坊：空中瑜伽 地面瑜伽 伸展治療 養生瑜伽 孕婦孕伽 兒童空中瑜伽 普拉提 兒童舞舞蹈證書課程 Zumba Dance K-POP Ballet Jazz TRX Body fit 太極...，所有學員都可以在YCC選擇自己喜歡課堂。
Fly yoga‧Yoga‧空中瑜伽
運動及健身 / 運動及健身優惠TriAngel Yoga

(新蒲崗舞室) Dance Beat - 2間 600及1200呎 鏡房 Dance Studio 場地出租 舞蹈或戲劇表演 綵排 瑜伽 街舞 活動室 免費ｗｉｆｉ 地址: 新蒲崗六合街２５／２７號嘉時工廠大廈５樓Ｂ１室 而家做緊聖誕及新年限時優惠, 要快!! Book 場可whatsapps 9753 8465 更有舞蹈班提供，由天王級舞師排舞，歡迎有興趣人士報名！ 想報名跳舞請到 http
瑜珈‧排舞‧鏡房
A表演藝術 / 場地佈置及出租Abraham
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