親子百科：孕婦秋天一定要預防三種疾病

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在秋日裡懷孕的媽媽，無疑是最幸福的。秋高氣爽，不僅夜間睡眠充足保證了生理代謝旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果豐富，所以營養和維生素完全跟得上哦。不過，秋季天氣的不斷變化，一不留神，就會引起感冒、免疫力下降等各類疾病。究竟孕婦在秋天要預防哪些疾病呢？

“秋孕”要“三防”：預防腹瀉、預防便秘、預防呼吸道疾病

對身懷六甲的準媽媽來說，秋天是比較舒服的季節。不過，要想做個健康的秋孕準媽媽，專家醫師介紹，一定得做好“三防”:預防腹瀉、預防便秘、預防呼吸道疾病。

首先，孕婦第一個要注意的是腹瀉。

預防腹瀉是因為秋天上市的新鮮水果較多，但如果不注意食物衛生，抵抗力相對較差的孕婦就容易鬧肚子了。鬧肚子很可能刺激孕婦宮縮甚至導致早產。早產兒對外界的適應能力比正常寶寶弱，故極容易生病。因此，孕婦秋天一定要注意飲食衛生，吃新鮮水果一定要洗淨，方可放心進食。

其次，孕婦第二個要注意的是便秘。

秋天氣候乾燥，孕婦如不注意飲食調理，就可能便秘。建議孕婦飲食中油膩食物和肉類要適量，別一味追求"貼秋膘"，要適當增加新鮮水果和蔬菜等食物的比例。另外，多喝水、養成定時排便習慣的習慣。

最後，秋天天氣轉涼，孕婦更容易感冒、患上呼吸道疾病。

專家介紹說，感冒是秋天孕婦最容易患的疾病之一。一般來講，孕婦用藥應當謹慎，原則上是能不用就不用，千萬不要濫用抗生素，即便服用中藥，最好也要接受醫生指導，不要自己買藥服用。因為大多數藥物可從母體經胎盤進入胎兒體內，其中一部分可對胎兒造成損害，有致畸作用。此外需要特別注意的是，妊娠早期感冒發燒可影響胎兒中樞神經系統發育，甚至導致胎兒畸形。

據專家稱，感冒重在預防，孕婦要加強營養食物的攝入、適度活動，保持良好心情，以增強機體免疫力。室內要經常通風換氣，經常用醋燻蒸房間;孕婦最好不要長時間待在人多的場合，以免交叉感染。

此外，孕婦還要特別當心風疹、巨細胞病毒的感染，這類病毒可能導致胎兒畸形。尤其在懷孕早期，如懷疑有感染，最好去醫院做相關檢查。