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音樂纖體課程

此資訊已過期,不保證資訊準確性 更新於: 2015-07-08 刊登者: keep fit yoga 音樂瑜伽班
詳情內容
 網址:http://yoga.idv.hk

如果想減重量,只需【節食】便可達目的。【但須注意:體重減輕後,身型未必標準】

但如果想有理想的體態,便需要做合適的運動錯誤運動後果,才可達目的。

我們的課程是為女性度身訂做的纖體運動,適當的運動除強化關節及肌肉外更可改善過肥或過瘦的體型

適度的運動會令你改善體型,容光煥發,精神飽滿; 過度的運動會令你體力透支,疲累沒精神,減低免疫系統抵抗力容易引發病症
相片
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