跨欄


起源跨欄起源於英國。本為17至18世紀，英國牧羊人跨越羊圈之動作，這種活動逐漸演變為跨欄跑。最早的跨欄比賽出現於1860年，也叫障礙跑。當時跨欄對距離、欄高、欄間距離、欄架數量均無統一規定。1864年在英國牛津、康橋兩大學首屆對抗賽上，正式舉行了跨欄比賽，距離為120碼 (109.73公尺)。

欄架最早的跨欄跑是跨越埋在地上的既笨重又危險的木支架或木柵欄。1900年後，出現了可移動的倒T形欄架。1935年後，比賽中採用了L形欄架，欄架底部加重，欄架頂部只要受到3.6至4公斤的衝撞力量，即向前倒翻。這種結構一直沿用至今。

欄高男子110米跨欄跑的欄高為106厘米
男子400米跨欄跑的欄高為91.4厘米
女子100米跨欄跑的欄高為84厘米
女子400米跨欄跑的欄高為76.2厘米

演變1896年第一屆奧運會舉行了男子100公尺跨欄比賽，欄高1公尺，欄數8架。

第二屆奧運會開始設400公尺跨欄項目。
1912年奧運會取消這個項目，1920年第七屆奧運會恢復。

女子跨欄比賽始於二十世紀初，當時跨欄的距離沒有統一規定，開始時是60碼4個欄架，後來是120碼10個欄架，欄架高度從61公分到75公分之間。
1926年國際田總確定女子跨欄比賽距離為80公尺，欄架8個，每個欄架高度為76.2公分，從起跑線到第一欄架的距離為12公尺，每個欄架之間的距離是8公尺。

1932年洛杉磯奧運會把這個項目列入正式比賽。

1969年6月，女子80公尺跨欄改為100公尺跨欄，10個欄架，每個欄架高度為84公分，欄架之間的距離是 8.50公尺。

女子400公尺跨欄比男子400公尺跨欄發展遲了近一個世紀，1974年才產生第一個電動計時世界紀錄。

奧運會比賽項目男子110米跨欄跑
男子400米跨欄跑(1896年列入)
女子100米跨欄跑(1932年列入，1972年由80米改為100米跨欄跑)
女子400米跨欄跑(1984年列入)

一般規則1.運動員的雙腳必須在欄上經過。
2.不可蓄意撞欄或踢欄。
3.不可以手觸碰欄。

比賽時，運動員必須跨越10個欄架，除故意用手推或用腳踢倒欄架外，身體其他部位碰倒欄架不算犯規。

世界各地跨欄好手法國 - 杜古里、L﹒道考里
中國 - 劉翔、紀政
美國 - 阿倫莊遜、布朗、燦美爾、阿蘭-約翰遜、R﹒布拉姆雷特、C﹒菲利浦斯
拉脫維亞 - S﹒奧利耶爾斯

東亞運動會賽程
 11/12 (五) 男子110米跨欄 初賽 09:40  女子100米跨欄 初賽  10:00 男子110米跨欄 決賽 15:20 女子100米跨欄 決賽  15:50 



 12/12 (六) 男子400米跨欄 初賽 11:30  女子400米跨欄 初賽  11:45 男子400米跨欄 決賽 14:20 女子400米跨欄 決賽  14:40