知識庫 - 健康及醫療 - P.1

清醒程度的評估

清醒程度的評估人事不省傷者，一般可分為下列級別:Alert:完全清醒，眼睛開合自如，能正常地回答問題，各種反應正常。Verbal:傷病者對聲音有反應，能按指令活動。Pain:傷病者對聲音無反應，但對痛楚有反應。Unresponsive:傷病者對任何刺激都沒有反應，眼睛合上。 ...

如何全方位減壓

英國曼徹斯特大學科技及科學學院行為心理及健康教授Cary Cooper說：「壓力是造成疲倦的一個普遍原因。如果長期感到疲倦，很多時都是反映出我們不能處理壓力問題的第一個先兆。」他續說，「現今的社會，每星期工作達四十五至六十四小時屬普遍現象，加上要面對辦公室政治和隨時失去工作等問題，便不難理解我們日常...

手足口病與EV71腸病毒有關

EV71 腸病毒可引致手足口病病徵，是香港一種常見的傳染病，五歲以下小童由於抵抗力較弱，較容易受感染，但是醫學界 ...

10個成功減肥要訣

10個成功減肥要訣減肥的成敗除了取決於你的決心外，是否減得其法也十分重要。若你試過不同形式的減肥方法仍未能成功，或許是時候檢討一下自己所用的方法。以下十個減肥成功的要訣，有助你重整減重計劃時提供新方向。1.堅守「一日三餐」都巿人的飲食習慣一般較混亂，一天多餐，多進食，吸收的卡路里自然愈多，身體長肉在...

胎兒成長變化 (1)

懷孕一個月雖然您自己可能沒有察覺，但您的身體已經開始變化了。乳房開始漲痛，並且大了一點，乳頭變得比較突出，沒有月經來，而因為子宮壓迫膀胱，所以排尿次數較多。這些都是很正常的現象。胎兒大小：第一個月結束前，寶寶約像大拇指的指甲那麼寬，重量不到30克，約等於2湯匙的水重量。器官發展：寶寶已有頭和軀幹，軀...

問題牛奶--特侖蘇純牛奶介紹

國家質檢總局指蒙牛的「特侖蘇」純牛奶，含有兩種被大陸禁用的食品添加劑，已勒令停止使用。但禁令未有要求回收或停售，所以含有這兩種物質的牛奶仍在市場出售，有市民批評當局的做法，認為應停售及全面回收。另外，上海質監局已介入調查中法合資奶粉「多美滋」懷疑導致嬰兒結石的事件。國家質檢總局向蒙古自治區質監局發出...

詳細介紹維他命A的主要作用，讓大家吃得健康~!!

最近有很多補眼的產品推出，藍莓素，魚肝油等。大家都標榜自己對眼睛好，因為現今的都市人每天都要對住電腦工作。令大家的視力愈來愈差。但其實有一種東西是又可以補眼，又容易吸收的，那就是------>維他命A 在人體中的作用：構成視覺細胞內感光物質全反式視黃醛可以被視黃醛異構酶催化為4-...

骨骼的結構及如何防止骨略疏鬆

骨骼是組成脊椎動物內骨骼的堅硬器官，功能是運動、支持和保護身體；製造紅血球和白血球；儲藏礦物質。骨骼由各種不同的形狀組成，有複雜的內在和外在結構，使骨骼在減輕重量的同時能夠保持堅硬。骨骼的成分之一是礦物質化的骨骼組織，其內部是堅硬的蜂巢狀立體結構；其他組織還包括了骨髓、骨膜、神經、血管和軟骨。人體的...

中醫學的陰陽五行

陰陽五行，是陰陽學說和五行學說（內臟相關學說）的合稱。中醫據此可以說明內部的對立統一和人體內部的聯系。陰陽既代表體內的「物質」與「機能」，亦代表機體「抑制」與「興奮」的兩種基本過程。陰陽失調（偏盛偏衰），實為疾病成因的主體。同時中醫學也用血氣來統括物質與機能，所言〝血〞的意義，包...

超過四成人指性行為會增加頭痛

一項外國研究指出,46%的頭痛串者會在進行性行為後出現。有關的研究涉及182名有頭痛問題的病人,當,中大部分為21歲以上的女性,96%受訪者表示自己經常出現頭痛情況,46%更透過頭痛現象在進行性行為過後特別明顯。性行為能觸發頭痛,40%的受訪者表示會因而減少進行性為的次數,當中只有12%受訪者表示曾...

酒與酗酒

背景　　酒精(Alcohol) 是什麼? 　　酒精是一種十分廣泛採用的物質，一般可給飲用酒精的化學名稱是乙醇（ethanol）或乙醇酒精（ethylalcohol），在所有酒類飲品如啤酒、威士忌、和紅酒均可找到。在藥物分類中，酒精被分為鎮抑劑（Depressants）。　　當將帶有糖(sug...

健康資訊：認識骨質疏鬆症

健康資訊：認識骨質疏鬆症相關：骨質疏鬆症│骨質疏鬆│健康│醫療│骨骼病│疏鬆症│骨質│骨折│化學療法│敏感骨質疏鬆症是一種「骨質減少之症候群」，除了骨質異常減少外，骨內微小結構亦異常惡化，導致骨骼易脆，不論有無明顯外傷，骨折亦極易發生。年齡愈大，骨質疏鬆症愈易發生，隨著世界人口老化之增加，未來骨...

認識維生素

維生素，（台灣，香港稱維他命Vitamin），是一系列高分子有機化合物的統稱。它們是生物體所需要的微量營養成分，而一般又無法自己生產，需要通過飲食等手段獲得。維生素的定義中要求維生素滿足四個特點才可以稱之為必需維生素：外源性：人體自身不可合成（維生素D人體可以少量合成，但是由於較重要，...

怎樣才能夠令肥胖的兒童健康成長呢

要減肥一定要持之以恆，無論是成年人或兒童。根據一項最新的研究顯示，肥胖兒童是因體重過重而不好動，並非因為不好動而肥胖，應鼓勵肥胖兒童們養成健康飲食 ...

性.福溫愛夫妻經驗

分類：性福人生經驗分享區2008/02/08 17:39這是一則讓男人先天不足.後天想要更加強.男性功能回春的福音.本人從事男性..性..功能研究已逾20年.在15年前已有重大突破.能不開刀.不吃藥.不打針.只用特殊高級中藥提煉出來的藥劑.塗抹再陰莖上就可讓陰莖肌肉海綿體組織迅速增生結合..並由推拿...